I am beautiful inside and out | جدول العنايه

السلام عليكم ,,


اليوم بـ سناب جات حطيت لكم جدول صممته وبديت فيه اليوم .. للعناية شامل الجسم والبشره والشعر ..

الجدول بسيط ماحبيت اخليه مزدحم ..لان اذا كثرنا شغلات راح نزهق من اول اسبوع  فـ حلو يكون خفيفه اول شهر لين ما تتكون عندنا عادة الاهتمام والاستمرارية ..

فيه يوم راح يكون اوف راحه لـ الجسم والشعر ..ونرجع نكمل بعدها ..

دهن الشعر انا حاطه خيارين ( زيت جوز الهند او تونك فازلين ) حسب المتوفر 

ونفس الشي للماسك يا اما جاهز او هوم ميد 

انا وحده اعرف نفسي اهتم فتره واوقف وماتبين النتايج بسرعه !!! فــ بحاول اغير هالشي :( 

المهم شكثر بنات حبو الجدول وصورو الشاشه .. قلت انزله بـ بلوقي القديم  بس للاسف ما افتحت معاي اضطرت اسوي وحده ثانيه بس يلا ميخالف خيره .. 

البلوق راح يكون للمواضيع الطويله الي فيها قرقه ومرفقات وصور وشغلات لـ الطباعه بالاضافة الى فيديوات عجبتني واشارككم اياها ..


.. وبس والله :) 



الجدول بـ المرفقات .. ان شاء الله نلتزم فيه ونصير خوش بنات :)

بحطلكم جم فيديو من يوتيوب  استفدت منهم حيل :

شلون تحطون دهن بشعركم بالطريقة الصح 

شلون تغسلون الدهن من شعركم ومايبقى بشعركم 

ضغطو عليه يتكبر .